Roda Perut Sokongan Siku

Roda perut sokongan siku, juga dikenali sebagai penggelek ab, ialah peralatan kecergasan yang direka untuk menguatkan otot teras, termasuk otot abs, obliques dan bahagian bawah belakang. Ia terdiri daripada roda bulat dengan dua pemegang di kedua-dua sisi dan sokongan siku berkusyen di tengah.

 

Untuk menggunakan roda perut sokongan siku, pengguna bermula dalam kedudukan melutut dengan tangan pada pemegang dan siku diletakkan pada sokongan berkusyen. Mereka kemudian menggulung roda dari badan mereka, memanjangkan lengan mereka dan melibatkan otot teras dalam proses itu. Pengguna kemudian menggulung roda kembali ke arah badan mereka, kembali ke kedudukan permulaan.

 

Latihan ini sangat berkesan dalam membina kekuatan dan kestabilan dalam teras, dan boleh membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi keseluruhan. Ia juga merupakan tambahan yang bagus untuk sebarang rutin senaman, kerana ia boleh digunakan dengan mudah di rumah atau di gim, dan memerlukan persediaan dan ruang yang minimum.

Roda perut sokongan siku, juga dikenali sebagai penggelek ab, ialah peralatan kecergasan yang direka untuk menguatkan otot teras, termasuk otot abs, obliques dan bahagian bawah belakang. Ia terdiri daripada roda bulat dengan dua pemegang di kedua-dua sisi dan sokongan siku berkusyen di tengah.

 

Pertama sekali, kami ingin memperkenalkan Generasi 4 kami^kesokongan siku roda perut.

Model: DF-XW29

 

Bahan: PP, TPR, PP, TPR, span, paip keluli, spring

Saiz produk: 33*17*25cm

Lebar roda: 10.5cm

Berat unit: 1.8KGS

Pilihan warna: oren, merah jambu atau mana-mana warna tersuai

Saiz kotak dalaman: 29*26*17cm

Saiz kadbod: 59*53*52sm=0.16CBM, 6 keping setiap kadbod

Memuatkan kuantiti: 1400PCS/20GP; 2172PCS/40GP; 2550PCS/40HQ

 

Ciri-ciri reka bentuk baharu menyokong roda perut siku:

Reka bentuk lantunan: memudahkan pemula untuk melakukan senaman teras.

Reka bentuk sokongan siku: memudahkan pengguna daripada tahap yang berbeza.

Reka bentuk pemasa: memudahkan pengguna mengurus rancangan senaman mereka.

Tikar lutut percuma.

Sesetengah orang mungkin tertanya-tanya apakah perbezaan antara roda perut sokongan siku dan roda perut tradisional.

Kedua-dua roda perut menyokong siku dan roda perut tradisional adalah alat kecergasan untuk melatih otot perut. Perbezaan, kelebihan dan kekurangan mereka adalah seperti berikut:

 

Berbanding dengan roda perut tradisional, pad siku ditambah pada pemegang, yang boleh menjadikan lengan lebih stabil dan selesa apabila menggunakannya. Ia menggunakan siku lengan untuk menyokong berat badan, sambil memegang roller dengan kedua-dua tangan untuk gerakan berguling. , anggota atas utama disokong pada bahu.

Kelebihan:

Lebih selamat daripada roda ab tradisional. Kerana menggunakan siku untuk menyokong badan boleh mengurangkan tekanan pada pinggang dan mengurangkan risiko kecederaan pinggang.

Keperluan pada pergelangan tangan dan lengan agak rendah, sesuai untuk pemula.

Anda boleh melatih otot perut, otot lengan atas dan otot dada.

 

Kelemahan:

Ia lebih sukar daripada roda perut tradisional, dan memerlukan kekuatan otot yang kuat untuk mengawal badan untuk berguling dengan lancar.

Memerlukan sedikit kekuatan dan kestabilan siku dan tidak sesuai untuk orang yang mengalami kecederaan siku atau masalah sendi.

Terhad dengan cara sokongan siku, roda perut sokongan siku tidak boleh bergerak ke kiri dan kanan, dan julat senaman agak kecil.

 

 

Pemegang roda senaman perut tradisional agak sempit dan tidak mempunyai pad siku. Apabila menggunakannya, anda perlu bergantung pada kekuatan lengan anda sendiri untuk mengekalkan keseimbangan. Pegang roller terus dengan kedua-dua tangan, dan otot perut akan memaksa badan untuk berguling ke hadapan. Cara daya boleh menjejaskan pergelangan tangan. kerosakan.

 

Kelebihan:

1: Mudah dipelajari, sesuai untuk pemula.

2 Ia boleh melatih otot perut, otot belakang, otot lengan dan otot bahu.

3. Anda boleh bergerak ke kiri dan kanan, dan julat senaman adalah lebih luas.

 

Kekurangan:

1: Kekuatan pergelangan tangan dan lengan yang kuat diperlukan untuk mengawal badan untuk berguling dengan lancar.

2: Operasi yang tidak betul boleh menyebabkan kerosakan pada pinggang dan pergelangan tangan dengan mudah.

3: Tiada sokongan siku, roda perut adalah stabil, mudah untuk meluncur atau flip.

 

Sekarang, mari kami tunjukkan kepada anda generasi 5 kami^keroda ab dengan sokongan siku.

 

Model:DF-XW45Paparan LED reka bentuk baharu penggelek ab pantulan automatik dengan sokongan siku

Bahan: Paip keluli, ABS mesra alam, getah lembut
Bahan untuk pemegang pemegang: keluli+pp

Saiz produk: 31*46.5cm(W*H)

Berat unit: 2.3KGS

Pilihan warna: hitam, ungu, biru, putih dll. (untuk pad siku)

Saiz kotak dalam: 45x28x18cm

Saiz kadbod: 58*47*56sm=0.15CBM, 6 keping setiap kadbod

Memuatkan kuantiti: 1116pcs/20GP; 2316pcs/40GP; 2718PCS/40HQ

Mengapa kami mengesyorkan roda ab reka bentuk baharu kami dengan sokongan siku kepada anda?

Kurangkan pampasan lengan, kekuatan otot perut yang tepat.

Anda boleh melakukan sokongan papan pada peranti.

Roda berkembar menjadikannya lebih stabil dan lebih selamat untuk melakukan senaman pada peranti.

Ia mempunyai fungsi lantunan yang memudahkan pengguna untuk terus bersenam.

Sistem brek menjadikannya selamat untuk melakukan senaman.

 

Pilih kaedah senaman yang sesuai mengikut tahap kecergasan anda:

Fasa memanaskan badan, posisi melutut separuh jalan.

5~10 kali setiap kumpulan, ambil postur berlari selepas bersenam 2-3 kumpulan.

Semasa fasa senaman, seluruh posisi melutut.

5~10 kali setiap kumpulan, ambil postur melutut selepas bersenam 3-4 kumpulan.

Abs Koyak, berdiri penuh.

Postur berdiri, gelongsor, cabaran yang melampau.

 

Bagaimana untuk menyokong roda perut siku?

Mula-mula bersiap sedia untuk aksi, melutut di atas tanah, letakkan siku anda pada pad sokongan, dan pegang pemegang roda perut dengan kedua-dua tangan. Kemudian gunakan otot pinggang dan perut anda untuk menolak perlahan roda perut ke hadapan sehingga badan anda lurus sepenuhnya. Akhir sekali, perlahan-lahan kembali ke kedudukan asal untuk menyelesaikan tindakan.

 

Apakah fungsi roda perut?

1. Penurunan berat badan

Roda perut boleh melatih seluruh badan, terutamanya melatih perut, lengan bawah, bahu, dan peha. Ia boleh digunakan untuk menukar bentuk badan dan berat badan, dan mempunyai kesan penurunan berat badan yang baik.

 

2. Senaman otot perut

Pematuhan jangka panjang menggunakan roda perut bukan sahaja dapat membantu jurulatih perut profesional untuk melatih otot perut, tetapi juga membantu kita orang biasa menurunkan berat badan.

 

3, dengan pelbagai kaedah kecergasan

Roda perut bukan sahaja boleh melakukan latihan individu, tetapi juga boleh digunakan dengan pelbagai kaedah kecergasan untuk bersenam. Latihan melutut, berdiri, latihan kaki, yoga, punggung, dan latihan intensiti ringan boleh dilakukan dengan roda perut.

 

Tidak kira apa yang anda lakukan, kegigihan adalah sangat penting. Walaupun roda perut adalah peralatan sukan yang boleh memainkan peranan dalam kecergasan semasa bermain, jika anda ingin memiliki tubuh yang sempurna yang memuaskan anda, kerja keras dan peluh adalah sangat penting. Bagaimana anda Melayan tubuh anda dan bagaimana badan anda akan bertindak balas kepada anda. Tindakan tidak sebaik degupan jantung. Cepat dan angkat roda perut untuk bersenam!

 

Walaupun terdapat begitu banyak faedah bersenam pada penggelek perut, kita harus ingat langkah berjaga-jaga untuk menggunakan roda perut:

 

1. Orang yang tidak biasa dengan roda perut atau tidak pernah menggunakan roda perut mesti bermula dari posisi melutut, kerana posisi melutut adalah yang paling mudah, tidak mudah untuk menegangkan otot, dan lebih mudah untuk melakukannya, selagi anda bergerak Standard, kesan yang sama.

 

2. Ramai orang mengabaikan untuk mengetatkan teras perut apabila menggunakan roda perut, yang membawa kepada ketegangan otot lumbar dan juga penyakit lumbar yang lain. Oleh itu, apabila menggunakan roda perut, anda mesti mengetatkan teras perut, kerana hanya apabila daya yang betul boleh kesan terbaik dicapai, dan hanya apabila otot diketatkan dan stabil boleh kurang kemungkinan untuk cedera.

 

Pastikan anda melakukan apa yang anda boleh, jangan cuba menjadi sombong, walaupun roda perut dengan sokongan siku menyeronokkan dan agak mudah untuk berterusan dalam aktiviti kecergasan. Tetapi keselamatan diutamakan. Bukannya semakin jauh anda menolak, semakin baik. Jarak yang betul sudah memadai. Jika anda menolaknya terlalu dekat, ia tidak akan berfungsi. Jika terlalu jauh, ia akan menyakitkan sendi bahu kita dan menyebabkan haus dan lusuh.

 

Mengapa anda perlu memilih kilang kami?

Kami menerima pesanan OEM.

MOQ rendah: 100pcs untuk pembungkusan neutral; 1000pcs untuk logo tersuai (pelekat); 2000pcs untuk kotak warna tersuai.

Penghantaran cepat: 3 hari untuk sampel; 10 hari untuk pesanan kurang daripada 2000pcs dengan pembungkusan neutral; 15~20 hari untuk pesanan tersuai.

Kami mempunyai rangkaian produk yang luas untuk pilihan anda. Anda boleh menjimatkan masa dan wang dengan memilih daripada kami sehenti.

 

Untuk memenuhi permintaan beberapa pasaran tahap yang lebih tinggi, kami juga mereka bentuk Roda Perut Rebound Automatik yang mewah

Penerangan:

 

Model: DF-W02

 

Bahan: Keluli, PU, ​​ABS, buih

Saiz pemasangan produk: 43.5x41.5x17cm

Lebar roda: 10.5cm

Unit NW/GW: 1.8/2.1KGS

Pilihan warna: Hitam, oren, ungu, kelabu, merah jambu, biru, hijau atau mana-mana warna tersuai

MOQ: 2000 pcs

Saiz kadbod: 52x35x47.5cm=0.12cbm , 4 keping setiap kadbod

Memuatkan kuantiti: 1200PCS/20GP; 2800PCS/40GP; 3400PCS/40HQ

Mengenai item ini

·【Bahan berkualiti】Roda ab lantunan ini diperbuat daripada plastik yang stabil. Bahan komposit berbilang lapisan memastikan rintangan licin dan haus yang sangat baik. Pemegang span mudah ditanggalkan atau dipasang, tidak licin, serap peluh dan selesa. Penggelek dimuatkan dengan spring untuk keselamatan tambahan.

·【Reka bentuk senyap yang bijak】Reka bentuk petak mematikan bunyi dalaman Roda Perut. Terdapat berbilang lapisan bahan seperti lapisan anti-gelincir, lapisan tetulang dan lapisan mematikan bunyi untuk senyap dan pengurangan hingar. Trek getah menebal roda abs mengurangkan geseran pada lantai dan lebih senyap.

·【Reka bentuk lantunan automatik】Roda perut lantunan automatik direka dengan teknologi lantunan automatik mudah meluncur. Roda anti-gelincir lebih lebar dengan lantunan super 2.3M. Lancar dan tanpa tenaga semasa senaman kecergasan anda. Smart Rebound mengurangkan ayunan roller dan brek keselamatan untuk membantu anda mengawal pergerakan anda, sesuai untuk pemula.

·【Faedah senaman selamat】 Roda perut ini bukan sahaja meningkatkan keanjalan otot perut, tetapi ia juga menjadikannya lebih berisi. Selepas tempoh yang lama bersenam, ia mempunyai kesan yang hebat untuk orang yang bersenam terhadap daya tahan otot, pada pembentukan badan dan kestabilan pergerakan.

·【Hadiah Sempurna】Roda perut lantunan automatik adalah mudah untuk dikendalikan dan mudah dibawa. Jadi anda boleh bawa ke mana sahaja anda ingin bersenam. Hadiah yang sesuai untuk orang tersayang, ahli keluarga, rakan, rakan sekerja atau diri sendiri pada sebarang percutian. Bersenam dengan mereka dan kekal dalam keadaan yang baik boleh menjadi sumber kegembiraan dan kebahagiaan.

 

Pilihan warna yang berbeza:

 

Paten kami untuk reka bentuk ini

 

 

 

Soalan Lazim

1. Adakah roda ab sokongan siku sesuai untuk semua tahap kecergasan?

J: Ya, roda ab sokongan siku sesuai untuk semua tahap kecergasan. Sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan yang berpengalaman, roda sokongan siku boleh membantu anda menguatkan otot teras anda dan meningkatkan kecergasan keseluruhan anda.

Sokongan siku memberikan kestabilan dan keselesaan tambahan, menjadikannya lebih mudah bagi pemula untuk melakukan senaman dengan betul dan mengelakkan kecederaan. Ia juga membantu mengelakkan ketegangan pada pergelangan tangan dan siku, yang boleh menjadi kebimbangan bagi mereka yang mempunyai masalah sendi.

Bagi pengguna yang lebih berpengalaman, sokongan siku boleh menjadi alat yang berharga untuk mencabar kekuatan teras dan bahagian atas badan mereka dengan lebih lanjut. Dengan menggunakan rintangan dan kestabilan tambahan, mereka boleh melakukan latihan yang lebih maju seperti pelancaran dan variasi yang memerlukan lebih kekuatan dan keseimbangan.

Kesimpulannya, roda ab sokongan siku adalah alat kecergasan yang sangat baik yang boleh digunakan oleh sesiapa sahaja, tanpa mengira tahap kecergasan mereka. Ia adalah cara terbaik untuk meningkatkan kekuatan teras anda, memperbaiki postur dan keseimbangan anda serta meningkatkan tahap kecergasan keseluruhan anda. Jadi teruskan dan mencubanya - badan anda akan berterima kasih kepada anda!

 

2. Bolehkah roda ab sokongan siku membantu meningkatkan kekuatan teras?

A:

Ya, roda ab sokongan siku boleh menjadi alat yang hebat untuk meningkatkan kekuatan teras. Roda ab ialah peralatan kecergasan yang ringkas dan berkesan yang menyasarkan berbilang kumpulan otot, terutamanya perut, belakang dan bahu. Ciri sokongan siku roda ab memudahkan pemula melakukan senaman dengan betul tanpa menegangkan sendi mereka.

Melakukan senaman dengan roda ab sokongan siku boleh membantu memahat dan menguatkan otot perut dan teras anda. Ini kerana senaman itu memerlukan mengekalkan postur yang stabil dan lurus semasa menggulung roda ke hadapan dan belakang. Tindakan ini melibatkan beberapa kumpulan otot, termasuk otot perut, obliques, dan bahagian bawah belakang.

Menggunakan roda ab sokongan siku juga boleh membantu meningkatkan kecergasan dan kesihatan keseluruhan. Ia boleh membantu meningkatkan keseimbangan, kestabilan dan koordinasi. Dengan menguatkan otot teras anda, anda juga boleh memperbaiki postur anda, mengurangkan risiko sakit belakang dan meningkatkan prestasi sukan anda secara keseluruhan.

Selain manfaat fizikalnya, menggunakan roda ab sokongan siku juga boleh menjadi penghilang tekanan yang hebat. Menjadikan senaman sebagai sebahagian daripada rutin harian anda boleh mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan mental anda secara keseluruhan.

Secara keseluruhan, roda sokongan siku boleh menjadi alat yang berharga untuk meningkatkan kekuatan teras dan kecergasan keseluruhan. Dengan penggunaan yang konsisten dan bentuk yang betul, ia boleh membantu anda mencapai badan yang lebih kuat dan sihat.

 

3. Adakah roda ab sokongan siku tahan lama?

J: Ya, roda ab sokongan siku ialah peralatan senaman tahan lasak yang boleh menahan penggunaan biasa. Menampilkan bingkai yang kukuh dan kukuh, ia dibina untuk bertahan lama dan memberikan senaman yang berkesan untuk tempoh masa yang berpanjangan. Pelapik siku diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi yang direka bentuk untuk menahan haus dan lusuh, memastikan ia kekal utuh walaupun selepas beberapa kali digunakan.

Selain itu, roda roda ab adalah teguh dan dibuat dengan baik, memastikan ia boleh mengendalikan berat pengguna dan rintangan yang disediakan oleh permukaan lantai. Dengan penjagaan dan penyelenggaraan yang betul, roda ab sokongan siku boleh bertahan selama bertahun-tahun, memberikan bantuan senaman yang boleh dipercayai dan berkesan yang boleh membantu orang ramai mencapai matlamat kecergasan mereka.

Jadi, jika anda sedang mencari peralatan senaman berkualiti tinggi yang boleh memberi perkhidmatan kepada anda untuk jangka masa panjang, roda sokongan siku pastinya patut dipertimbangkan. Dengan pembinaannya yang tahan lama dan ciri yang sangat baik, ia boleh membantu anda membina kekuatan, menguatkan otot anda dan meningkatkan tahap kecergasan keseluruhan anda.

  

4. Bolehkah sokongan siku mengurangkan risiko kecederaan semasa menggunakan roda ab?

J: Ya, menggunakan sokongan siku semasa menggunakan roda ab boleh mengurangkan risiko kecederaan. Roda ab ialah alat senaman popular yang membantu menguatkan otot teras, tetapi ia juga boleh memberi banyak tekanan pada sendi siku. Dengan memakai sokongan siku, anda boleh memberikan kestabilan dan sokongan tambahan pada sendi siku, mengurangkan risiko kecederaan dan membolehkan pengalaman senaman yang lebih selesa.

Selain mengurangkan risiko kecederaan, menggunakan sokongan siku juga boleh membantu meningkatkan bentuk dan teknik anda semasa menggunakan roda ab. Dengan bentuk dan teknik yang betul, anda boleh memanfaatkan sepenuhnya senaman ab wheel anda, membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan lebih cepat dan cekap.

Secara keseluruhannya, menggunakan sokongan siku semasa menggunakan roda ab adalah pilihan bijak bagi sesiapa yang ingin mengurangkan risiko kecederaan dan meningkatkan prestasi senaman mereka. Dengan sokongan dan kestabilan tambahan, anda boleh memanfaatkan sepenuhnya senaman anda sambil kekal selamat dan bebas kecederaan.

Apakah syarat pembayaran anda?

A: Untuk sampel, kami menerima deposit 100%.

Untuk pesanan pukal, kami menerima TT, deposit 30%, baki perlu dibayar sebelum memuatkan.

 

Adakah anda menerima pesanan ujian kecil?

A: Untuk pembungkusan eksport neutral, kami menerima pesanan kecil.

Jika anda ingin mencetak logo anda pada produk, MOQ akan lebih tinggi.