8615257989348
athena@dafangfitness.com
myMelayu
Pengkelasan produk
Kelebihan Kami

Kelebihan Harga Mutlak

Sebagai pengilang profesional peralatan kecergasan dengan lebih 12 tahun pengalaman industri, kami menghasilkan hampir semua bahagian di kilang kami sendiri, yang menjimatkan kos kami dan meningkatkan kapasiti.

Jaminan Kualiti Produk

Kami telah membentuk satu set sistem kawalan kualiti yang ketat. Dari bahagian pembelian ke bahagian penghantaran, kami mempunyai kakitangan QC untuk setiap proses. Kami menyokong pemeriksaan pihak ketiga.

Keupayaan R&D

Kami mempunyai 30 jurutera di jabatan R&D, bertanggungjawab untuk penyelidikan dan pembangunan siri produk yang berbeza secara berasingan. Kami dapat membangunkan produk baru bersama-sama dengan pelanggan kami.

Rangkaian Produk Kaya

Siri bar tarik ke atas, siri roda ab, siri trampolin, siri treadmill, siri basikal putaran, siri penjagaan enam pek dll....

 

Sistem Kawalan Kualiti yang Ketat

 

Bahagian pembelian luaran

Penjaga gudang kami bertanggungjawab ke atas kualiti untuk bahagian pembelian luaran. Bahagian yang tidak layak tidak akan memasuki pengeluaran.

01

Proses pengeluaran

Dari bengkel kerja logam, bengkel mengecat hingga bengkel pembungkusan, kami mempunyai kakitangan QC untuk setiap proses.

02

Pemeriksaan Pukal

Pasukan jualan kami akan mengambil pemeriksaan pukal apabila pengeluaran selesai. Mereka akan mengambil gambar dan video terperinci untuk pengesahan pelanggan kami.

03

Pemeriksaan Pihak Ketiga Diterima

Mengikut permintaan pelanggan kami, kami akan bekerjasama sepenuhnya.

04

Ujian Produk

Untuk memastikan kualiti, sesetengah produk kami akan menjalani pelbagai ujian dan pemeriksaan.

05

 

Rumah 1234567 Halaman terakhir

Apa itu Pull Up Bar?

Bar tarik ke atas terdiri daripada bar untuk digenggam dan dua kurungan yang boleh dipasang pada dinding atau siling yang sesuai. Bar tarik ke atas digunakan untuk melatih bahagian belakang, bisep dan bahu tetapi boleh digunakan untuk pelbagai latihan teras juga.
Mereka sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin berlatih menggunakan berat badan mereka sendiri.

 

1

 

Mengapa berlatih dengan bar tarik naik?

1. Pull up adalah salah satu cara terbaik untuk melatih otot belakang anda dan membina bentuk av. Dan senaman berat badan membolehkan anda berlatih dengan lebih semula jadi. Ia juga bagus untuk meningkatkan tahap kecergasan berfungsi anda.
2. Bar tarik ke atas juga membolehkan anda melatih teras anda. Dan terdapat banyak cara anda boleh menambah latihan anda untuk menjadi lebih kuat dan meningkatkan fizikal.
3. Dan kerana terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan menggunakan bar tarik ke atas, sentiasa ada sesuatu yang baharu untuk ditumpukan dan mencabar anda.

 

Jenis Pull Up Bar

1

Bar Tarik Pintu:Bar tarik naik ini sama ada teleskopik atau boleh digantung pada bingkai pintu. Beberapa palang tarik pintu dibekalkan dengan aksesori tambahan, seperti pemegang getah atau peti keselamatan untuk mengelakkan palang daripada longgar. Bar tarik naik ini cepat dan mudah dipasang – dan ia mudah dikeluarkan.

2

Bar Tarik Ke Atas Dinding:Bar tarik dinding dipasang dengan skru dan sama seperti palang tarik pintu, membolehkan anda menguatkan otot belakang, lengan dan dada dengan tarik dan dagu. Batang tarik dinding biasanya teguh dan mempunyai had berat yang lebih tinggi daripada palang tarik pintu. Ketinggian bar tarik naik sepenuhnya terpulang kepada anda supaya anda boleh melaraskannya sepenuhnya mengikut keperluan anda.

3

Bar Tarik Ke Atas Siling:Bar tarik naik siling ialah bar tarik naik yang boleh anda gunakan jika siling anda cukup tinggi. Peralatan kecergasan yang hebat ini perlu dilekatkan dengan kuat, untuk mengelakkan kemalangan atau kecederaan yang tidak perlu. Apabila anda tidak menggunakannya, anda boleh menggunakannya untuk menggantung beg tebuk atau sistem penggantungan. Bar tarik naik ini boleh mempunyai beberapa jenis cengkaman, yang akan menjadikan latihan anda lebih mencabar.

4

Bar Tarik Ke Atas Berdiri Bebas:Bar tarik naik berdiri bebas mempunyai bingkai teguh yang akan membantu anda menguatkan seluruh badan anda dengan berkesan. Bar tarik naik berdiri bebas cukup stabil untuk membawa keseluruhan berat anda walaupun tanpa dikunci ke bawah. Banyak model juga mempunyai sandaran belakang berlapik dan cengkaman buih untuk keselesaan yang lebih baik semasa latihan.

5

Bar Selari:Seperti namanya, ia adalah dua bar mendatar yang diletakkan selari antara satu sama lain pada jarak tertentu. Bergantung pada jenis, beberapa bar bersambung antara satu sama lain manakala yang lain tidak. Jika anda tidak mahu membeli bar selari berdiri bebas atau tidak mempunyai ruang yang cukup untuknya, anda boleh menggunakan bar selari yang dilekatkan pada dinding atau bar pelbagai guna yang lebih kecil yang mudah dibawa dari satu tempat ke tempat.

 

Bar Tarik Pintu vs. Bar Tarik Dinding

 

Bar Tarik Ke Atas untuk Pintu

Kelebihan

Keburukan

Baik untuk senaman sekali-sekala

Tidak begitu stabil (maks. 120 kg)

Ambil tempat yang sangat sedikit

Ketinggian terhad (jadi, tidak sesuai untuk semua latihan)

Mudah dipasang

Tidak sesuai untuk senaman yang kuat

Melekap tanpa menggerudi dan skru (untuk model tertentu)

Kemungkinan kerosakan pada bingkai pintu

Mudah ditanggalkan dan cepat disimpan

Pilihan cengkaman terhad

Sangat berpatutan

  

 

Bar Tarik Ke Atas untuk Dinding

Kelebihan

Keburukan

Tahap kestabilan tertinggi yang mungkin (beban maksimum lebih kurang 250 kg)

Pemasangan yang rumit (melibatkan penggerudian)

Oleh itu juga sesuai untuk senaman yang kuat

Tidak sesuai untuk semua dinding

Boleh dipasang dengan sangat tinggi, supaya anda boleh memanjangkan badan anda sepenuhnya (sesuai untuk setiap senaman yang boleh dibayangkan)

Tidak boleh tanggal (melainkan anda memilih bar tarik ke atas boleh tanggal untuk dinding daripada Pull up & Dip).

Tidak perlu dilampirkan setiap kali anda ingin bersenam

Lebih mahal daripada palang tarik untuk pintu

Sangat selamat dan pelbagai genggaman dan jarak cengkaman

  

 

 

Faedah Menggunakan Pull up bar

Selain membina kekuatan bahagian atas badan, tarik-up menawarkan beberapa faedah lain untuk kesihatan badan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa:

Kesihatan Kardiovaskular:Pull-up ialah senaman penuh badan yang sengit yang boleh meningkatkan kadar denyutan jantung anda dan meningkatkan kecergasan kardiovaskular.

Kekuatan Teras:Untuk melakukan pull-up dengan betul, anda perlu melibatkan otot teras anda untuk mengekalkan bentuk yang betul. Ini boleh membantu meningkatkan kekuatan dan kestabilan teras.

Postur yang Diperbaiki:Tarik ke atas menggerakkan otot di belakang anda, yang boleh membantu memperbaiki postur anda dengan menguatkan otot yang membantu mengekalkan bahu anda ke bawah dan belakang.

Meningkatkan Kekuatan Cengkaman: Memegang bar tarik naik memerlukan sejumlah besar kekuatan cengkaman, yang boleh dipertingkatkan dengan latihan biasa.

productcate-675-506

 

Bagaimana untuk Memilih Bar Tarik Atas?
 

Kepekatan:Kekukuhan bar dan rintangan bingkai adalah kunci. Lihatlah berat model yang berbeza boleh tahan. Untuk palang boleh tanggal, cengkaman yang baik adalah penting: getah kalis yang dilekatkan dengan baik pada palang memastikan anda boleh berlatih dengan selamat tanpa mendatangkan malapetaka di rumah anda.

 

serba boleh:Anda harus memilih bar anda berdasarkan bahagian badan anda yang ingin anda kerjakan. Pastikan anda melihat bilangan genggaman yang mungkin dan latihan yang dicadangkan: dagu, tekan tubi, celup, kerja bahu dan lengan, dsb. Untuk senaman yang lebih sengit, pilih bar dengan lampiran dinding.

 

Kekompakan:Bar tarik naik tertentu mudah disimpan, boleh dilipat ke atas dan dilipat ke dinding. Ini adalah ciri penting jika anda ingin menjimatkan ruang.

 

Cengkaman Ergonomik:Uji sejauh mana selesa bar yang berbeza. Mereka yang mempunyai buih tebal dan tahan lama akan menjadi lebih selesa, terutamanya jika anda bercadang untuk melakukan banyak latihan yang berbeza atau menggunakannya untuk jangka masa yang panjang.

 

Mudah Dipasang dan Dibongkar:Bar yang boleh dipasang dalam bingkai pintu adalah sangat praktikal kerana ia tidak memerlukan lubang untuk digerudi, manakala sistem tekanan membolehkan anda dengan mudah dan cepat meletakkannya atau menurunkannya.

Arahan keselamatan

 

modular-1

 

01

Maklumat Pengguna

Sila gunakan bar tarik ke atas hanya mengikut cara yang dimaksudkan untuk kegunaan rumah. Sebarang penggunaan lain boleh mengakibatkan kerosakan pada produk atau persekitarannya. Membina semula atau mengubah suai bar tarik akan menjejaskan keselamatan produk.

modular-2

 

02

guna

Peranti latihan ini hanya boleh digunakan oleh orang dewasa! Latihan yang melampau, tidak betul dan/atau tidak dirancang boleh menyebabkan kerosakan kepada kesihatan! Sentiasa mulakan sesi latihan dengan beban yang rendah dan tingkatkannya secara sekata dan perlahan-lahan semasa latihan. Anda perlu memanaskan badan dengan secukupnya sebelum berlatih.

modular-3

 

03

Penyelenggaraan dan Penjagaan

Periksa semua bahagian untuk kerosakan dan muat ketat sebelum setiap penggunaan. Jika perlu, bersihkan perkakas dengan kain lembap dan sabun lembut. Lap dengan air bersih dan biarkan kering sepenuhnya sebelum digunakan.

modular-4

 

04

Pelupusan

Perkakas ini TIDAK boleh dibuang bersama sisa isi rumah. Untuk pelupusan yang betul, sila hubungi pusat pengumpulan awam dalam komuniti anda.

Sijil Kami

 

Semua produk kami boleh lulus ujian sijil antarabangsa. Kami mempunyai CE, ROHS, ISO9001, EN957 dan lain-lain. Jika anda memerlukan sebarang sijil, sila hubungi kami.

 

1

 

Panduan Soalan Lazim Terbaik untuk Pull Up Bar

S: Untuk apa bar tarik naik?

A: Palang tarik mewakili peluang yang ideal untuk menguatkan bahagian belakang, bahu dan lengan. Jika matlamat anda ialah V-back yang luas, tidak ada cara untuk melepasi alat senaman ini. Anda juga boleh memberikan otot perut anda senaman yang sangat baik dengan bar tarik ke atas.

S: Adakah pull up bar baik atau buruk?

J: Mempunyai kekuatan cengkaman yang kuat adalah penting untuk aktiviti seperti mengangkat beban berat atau memanjat dinding. Bar tarik naik berfungsi dengan kekuatan cengkaman anda, serta membantu anda meningkatkan kekuatan keseluruhan bahagian atas badan anda.

S: Apa yang baik untuk pull-up?

J: Selain melatih punggung anda, tarik-up menguatkan dan memahat bahu, lengan bawah dan dada anda (pecs). Apabila dilakukan dengan betul, ia juga melibatkan abs anda, termasuk abdominis melintang dalam anda, menjadikannya senaman yang bagus untuk menyasarkan banyak otot utama dalam badan.

S: Adakah baik untuk menggantung dari bar tarik-up?

J: Gantung mati pada palang adalah hebat untuk mobiliti bahu dan julat pergerakan. Anda boleh menekan dan menarik balik bilah bahu anda semasa anda menggantung serta mengaktifkan skapula anda dengan pada dasarnya mengangkat bahu anda ke atas dan ke bawah.

S: Apakah keburukan pull-up?

A: Anda boleh mengalami ketidakseimbangan otot. Pullup melatih bahagian atas belakang dan bisep. Walaupun ini adalah otot yang penting, anda tidak mahu mana-mana kumpulan otot tidak seimbang berbanding dengan seluruh badan anda. Jika anda hanya melakukan pullup, anda akan mengalami ketidakseimbangan otot.

S: Adakah tarik-up perlu?

A: Faedah Pullups. Pullup boleh menjadi senaman yang baik untuk mencabar otot lengan, bahu dan belakang anda. Mereka juga boleh meningkatkan kekuatan dan kecergasan badan anda secara keseluruhan, kesihatan fizikal dan kesihatan mental. Pullup ialah senaman latihan kekuatan bahagian atas badan.

S: Patutkah saya mendapatkan dumbbell atau bar tarik naik?

J: Barbel boleh mengendalikan lebih banyak berat daripada dumbbell standard atau boleh dimuatkan, menjadikannya aset yang lebih baik untuk menambah baik atau meningkatkan kekuatan keseluruhan. Tiada apa-apa yang sama seperti perasaan bar di tangan anda juga, terutamanya apabila menarik 1rm dari lantai!

S: Bolehkah anda mendapatkan abs dengan bar tarik ke atas?

J: Tidak kira alasan anda menginginkan satu set otot perut yang jelas, anda tidak perlu pergi ke gim dan menggunakan peralatan mewah. Bar tarik ke atas yang ringkas, seperti Pullup & Dip, adalah semua yang anda perlukan untuk melatih abs anda dengan berkesan.

S: Adakah pull-up membantu mengurangkan lemak perut?

J: Tarik ke atas ialah senaman yang bagus untuk membina kekuatan bahagian atas badan, tetapi ia tidak dapat membuang lemak perut secara khusus. Pengurangan bintik tidak mungkin. Anda tidak boleh kehilangan lemak dari kawasan tertentu badan anda dengan melakukan senaman yang disasarkan. Untuk mengurangkan lemak perut, anda perlu kehilangan lemak secara keseluruhan.

S: Berapa lama anda memegang bar tarik ke atas?

A: Semasa tarik ke atas, otot utama yang dikerjakan ialah belakang anda. Sepanjang pergerakan, ketegangan akan kekal di belakang anda. Pergerakan ini membantu menyediakan belakang anda untuk tarik ke atas. Sekali lagi, anda boleh bermula dengan 10-15 penahanan saat dan bekerja sehingga 30 saat sebelum meneruskan.

S: Bagaimanakah saya tahu sama ada dinding saya cukup kuat untuk bar tarik naik?

J: Jika anda tidak tahu tentang keadaan dinding anda, dapatkan pakar elektrik atau profesional untuk menggerudi lubang ke dinding anda dan memberitahu anda tentang kualiti. Apabila memasang bar tarik ke atas di rumah anda adalah bijak untuk menghubungi profesional untuk melakukannya dan bukannya melakukannya sendiri.

S: Perlukah saya memasang bar tarik pada siling atau dinding?

J: Melainkan anda tidak mempunyai siling, kami sentiasa mengesyorkan pemasangan siling. Tidak ada kelebihan untuk memasang dinding. Jika siling anda rendah dan anda mahukan lebih banyak ruang kepala untuk otot, siling sentiasa menentukan ruang kepala tanpa mengira

S: Di manakah tangan anda harus berada pada bar tarik naik?

J: Kami mengesyorkan meletakkan tangan anda betul-betul di luar lebar bahu. Dan kerana tangan anda berada dalam kedudukan pronated, anda akan mendapat lebih banyak pengaktifan pada lats anda dan kurang dalam bisep anda. Ini kerana bisep anda berada dalam kedudukan yang kurang berfaedah untuk menarik berat badan anda ke atas palang.

S: Apakah jenis bar tarik yang berbeza?

A: ● Bar Tarik Ke Atas Dinding
● Bar Berdiri Bebas
● Bar Tarik Ke Atas Pintu
● Bar Tarik Ke Atas Siling
● Bar Selari

S: Adakah berbaloi untuk membeli bar tarik naik?

J: Dengan bar tarik naik, anda boleh melangkaui tarikan tarik tradisional dan meneroka pelbagai latihan yang menyasarkan kumpulan otot yang berbeza. Tarik cengkaman lebar melibatkan lats dan otot belakang luar anda, manakala tarik-up cengkaman rapat menekankan otot bisep dan bahagian dalam belakang anda.

S: Adakah semua bar tarik sama?

J: Bar tarik naik sama ada dipasang pada bingkai pintu anda atau memerlukan pemasangan pada dinding atau siling, manakala rak tarik naik adalah unit berdiri bebas. Setiap pilihan mempunyai faedah dan kelemahan tersendiri, tetapi akhirnya, kit terbaik adalah yang sebenarnya anda gunakan.

S: Sejauh manakah palang tarik naik?

J: Palang tarik ialah alat senaman yang paling mudah, tetapi ia boleh menyebabkan kerosakan serius pada pintu anda jika tidak digunakan dengan betul. Walaupun anda boleh memasangnya dengan mudah di pintu anda, anda perlu mempertimbangkan keselamatan pintu anda. Kemungkinan terjatuh atau kemalangan juga lebih tinggi jika pintu tidak cukup kuat.

S: Bolehkah anda membina otot hanya dengan bar tarik ke atas?

A: Pull-up ialah senaman latihan kekuatan asas yang boleh membantu anda membina otot, dengan tidak lebih daripada berat badan dan palang yang kukuh. Walaupun mereka memerlukan kekuatan bahagian atas badan, kestabilan teras dan koordinasi, malah pemula boleh berusaha untuk melakukan pull-up penuh, menurut pakar kecergasan.

S: Apakah saiz bar tarik ke atas buatan sendiri?

A: Bar tarik naik standard ialah diameter 1"-1 ½" dan panjang 2-3'. Untuk memanfaatkan saya sepenuhnya, saya melakukan 2" diameter dan 4' melintang. Cengkaman 2" membuat senaman yang lebih keras dan sangat baik untuk membina kekuatan cengkaman. Berhati-hati bahawa bar logam mentah terbuka pada hujungnya jadi anda perlu mengelaknya.

S: Adakah tarik-up lebih mudah pada bar yang lebih nipis?

J: Secara amnya, semakin tebal bar, semakin sukar untuk melakukan pull up. Lebih nipis bar, lebih mudah ia digunakan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang lebih suka bar yang lebih tebal kerana ia boleh menjadi lebih selesa untuk digunakan bergantung pada saiz tangan anda.

S: Seberapa lebar saya harus mencengkam bar tarik ke atas?

A: Pegang bar tarik dengan genggaman atas tangan penuh. Cengkaman anda hendaklah lebih lebar daripada lebar bahu.

 

Kami terkenal sebagai salah satu pengeluar dan pembekal bar tarik terkemuka di China. Kami amat mengalu-alukan anda ke bar tarik borong berkualiti tinggi untuk dijual di sini dari kilang kami. Untuk perkhidmatan tersuai, hubungi kami sekarang.

Produk yang disyorkan
Hantar pertanyaan
Hubungi kamijika ada sebarang pertanyaan

Anda boleh sama ada menghubungi kami melalui telefon, e-mel atau borang dalam talian di bawah. Pakar kami akan menghubungi anda kembali sebentar lagi.

Hubungi sekarang!