Bar selari stesen celup biasanya digunakan untuk:
1. Senaman berat badan: Bar selari sesuai untuk melakukan senaman berat badan seperti mencelup, tekan tubi dan L-duduk.
2. Senam: Senaman senam seperti naikkan otot, dirian tangan dan pergerakan lanjutan lain boleh dilakukan pada palang selari.
3. Latihan kekuatan: bar selari stesen celup boleh digunakan untuk latihan latihan kekuatan seperti dagu, tarik ke atas dan angkat kaki.
4. Latihan pemulihan: Bar selari juga boleh digunakan untuk latihan pemulihan untuk membantu meningkatkan fleksibiliti, keseimbangan dan koordinasi.
5. CrossFit: Bar selari sering digunakan dalam latihan CrossFit kerana ia serba boleh dan boleh digunakan untuk pelbagai latihan.
6. Latihan teras: bar selari stesen celup boleh digunakan untuk latihan latihan teras seperti lutut, pusing dan angkat kaki gantung.
7. Persediaan gim di rumah: Bar celup selari bagus untuk menyediakan gim di rumah kerana ia mudah alih, mudah dipasang dan tidak memakan banyak ruang.
Kami ada 2 warna untuk pilihan: hitam dan kuning. Cetakan logo pada barangan disediakan.
Bar selari stesen celup digunakan untuk pelbagai acara, termasuk:
1. Rutin kecergasan dan senaman: Bar tekan tubi/celup selari bagus untuk membina kekuatan bahagian atas badan, meningkatkan otot lengan, bahu dan dada serta meningkatkan kecergasan dan daya tahan keseluruhan.
2. Terapi fizikal dan pemulihan: Bar ini juga boleh digunakan dalam terapi fizikal dan pemulihan untuk menguatkan otot yang lemah atau cedera, memulihkan julat pergerakan dan meningkatkan mobiliti.
3. Gim di rumah dan latihan peribadi: Bagi mereka yang lebih suka bersenam di rumah, bar tekan ke atas/dip selari boleh menjadi alternatif yang menjimatkan kos dan mudah untuk peralatan gim tradisional. Jurulatih peribadi juga boleh menggunakan bar ini untuk melatih pelanggan mereka dalam bentuk dan teknik yang betul.
4. Kelas kecergasan kumpulan: Banyak kelas kecergasan kumpulan menggabungkan bar tekan ke atas/celup selari ke dalam rutin mereka, sama ada dalam senaman gaya kem but, latihan litar atau kelas latihan kekuatan tertentu.
5. Senaman luar dan taman: Bar tekan ke atas/celup selari mudah alih boleh dibawa ke luar ke taman dan ruang terbuka lain untuk senaman luar dan kalisthenics.
